こんばんわ、インストラクター長嶋です。 4月も半分が過ぎようとしています。 昨日までの暖かさとは打って変わって今日は寒いですね・・・。 気温の変化に負けないように、元気に頑張りましょう！     ５月 … 続きを読む →