こんにちは 西ヶ谷です。
月末はいつものように特別営業日になります。
29日は特別レッスンはありません。
30日は、スタジオでは13:00～ 『ボールピラティス』 担当 西ヶ谷がやります。
バランスボールを利用しながら、体を動かしていきます。
プールでは10:30～ 『スカーリング』 担当 美濃部コーチがやります。
水のとらえ方を習得しちゃいましょう！泳げない方でもご参加大丈夫です。
どちらのレッスンも初めての方でもできますので、是非この夏から
スタジオレッスン・プールレッスン始めてみませんか？(=^・^=)
皆様のご参加お待ちしております。