12月になり、第2クール目の『でんでん体操教室』も最終日を迎えて、皆さんこの13回でのご自身の身体の変化・効果があり良かったと言って頂けてよかったです。
いくつになっても、元気で楽しく過ごすには健康維持！維持と言っても激しく動かさなくてもできるという事、日常の中で出来るという事だけでもわかって頂けたのは良かったです。少しの意識で変わります>^_^<
第3クール目も良かったと感じて頂けるように進めて頂けたらと思っています。まだ65歳以上の方でしたら参加できますので、ご参加下さい。締め切りは間近です。
お待ちしております。