毎週筋トレ頑張ってます

こんばんは!スタッフの美濃部です。

毎週水、木曜日の夜に、スタッフ同士で

筋トレを行っています!

 

今は腕と胸周りを中心にトレーニングしています。

30分程度ですがとてもきついです・・・

今後は写真もたくさんUPしますので

楽しみにしていてください。

 

 

 

 

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