こんにちは～(^^♪　フロントの山本しのぶです。

ノルディックウォーキングはストック（ポール）を持ってウォーキングするので、上半身の運動が加わって全身の筋肉を無駄なく使うことが出来ます！

１０月17日　24日　担当　清コーチ

ポールレンタルもありますよ。挑戦してみませんか？

ご予約、問い合わせはフロントまで…