こんばんは☆インストラクターの松原です☺
7月も後半になりますがなかなか梅雨が明けず…
寒かったり…暑くなったり…皆さん体調崩してないですか?
明日は金曜日ですね!!
金曜日の午前中は松原たくさん動きます!!
9:30~シンプルエアロ!!
簡単な動きを繰り返したくさん動いて沢山汗かきます!
9:30にレオリブレのスタジオに集合~!!
松原と一緒に沢山動いてたくさん汗かきましょう☆
こんばんは☆インストラクターの松原です☺
7月も後半になりますがなかなか梅雨が明けず…
寒かったり…暑くなったり…皆さん体調崩してないですか?
明日は金曜日ですね!!
金曜日の午前中は松原たくさん動きます!!
9:30~シンプルエアロ!!
簡単な動きを繰り返したくさん動いて沢山汗かきます!
9:30にレオリブレのスタジオに集合~!!
松原と一緒に沢山動いてたくさん汗かきましょう☆