今年は梅雨だというのに雨が降りませんね（*－*）
気温差が凄くて服装に困る川口です(･Д・;;;
スタッフブログでプライベート紹介が出始めたので、
本日は私もプライベート記事を(笑)
私も西ヶ谷コーチと同じでペットを飼っています♪
ちょっと大きい中型犬２匹ですU^ｴ^U
運動量も豊富な犬種な為、飼い主の私も一緒に運動をしています(笑)
ハードにお散歩をする時は運動公園へ！この日はお友達も一緒に付き合ってくれましたｖ
平坦な所は早歩き、勾配のある所はランニング＆ダッシュ=３です！
私はフットサルもやっているので、下半身の強化と持久力、瞬発力のトレーニングを(笑)
これは帰り道の坂ですがこの前にも勾配をランニング!
帰りの坂道は距離もあるのに、うちの子は馬力もあるので
ダッシュ!!休ませてくれません…
もう一匹がスローペースなので、その子を迎えに何往復もダッシュです=３３３
慣れないと膝が笑います…
疲れ切りながらも登り切ってやっとの休憩！水分補給です！
わが子達も清々しい顔をしていますよ(^O^)/~~~~
休日のこの犬とのお散歩のおかげで健康維持です☆
フットサルも筋トレ部も頑張るぞー♪