こんにちは、インストラクター長嶋です。
もうすぐ7月! 梅雨に入って今週は雨続き、来週はなんと最高気温30度だそうです。
暑くなりますね! 体調の変化に気をつけながら熱中症対策していきましょう!
7月から、フィットネスレッスンプログラムが夏バージョンになります。
皆様のご来館お待ちしております。
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